Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ Vähäkalorinen ja vähärasvainen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Minimaalinen proteiini
- ✗ Erittäin vähän kuitua
- ✗ Mahdollisesti puutteelliset mikroravinteet
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8g |
| Luonnolliset | 0.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.3g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.2g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0.1g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 15mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) glykeminen indeksi?
Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) vaikuttaa verensokeriin?
Kasvisliemi (kotitekoinen, ilman suolaa) glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →