Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✓ Korkea vesipitoisuus ja kohtalainen kuitupitoisuus
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
- ✗ Ei tietoa prosessointitasosta
- ✗ Alhainen vitamiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 6g |
| Sokerit (yhteensä) | 4g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1.8g |
| Liukoinen | 0.54g |
| Liukenematon | 1.26g |
| Proteiini | 1.2g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.03g |
| Tyydyttymättömät | 0.17g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike glykeminen indeksi?
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike vaikuttaa verensokeriin?
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →