Kananleike
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän kuitua
Kananleike:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kana muodot
- ei GI:tä
Kana - GI 5 · GL 0.1 / 100 g almond flour crusted
Mantelijauheella päällystetty ja uunissa tai ilmalla paistettu kananrinta - thaityylisesti marinoitu kanaGI 10 · GL 0.3 / 100 g marinated
- Luomukananrinta, paistettu lehtikaali, avokadoviipaleetGI 10 · GL 1 / 100 g pastured
- Paistettua kananrintaa paprikan ja inkiväärin keraGI 25 · GL 1 / 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 / 100 g lemongrilled
grillattu sitruuna - Kanakastike paprikallaGI 40 · GL 2 / 100 g stewpaprikash
- +30 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kananleike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 23 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 50 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen
- Ei lisättyä sokeria
- Vähän kuitua
- Vähän hivenaineita verrattuna kasviksiin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kananleike glykeminen indeksi?
Kananleike:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko Kananleike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kananleike ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Kana muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kana muodoista Mantelijauheella päällystetty ja uunissa tai ilmalla paistettu kananrinta sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso Kananleike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
