Mikä on Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä:n glykeeminen indeksi?

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä:n glykeeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen Kohtalainen GI-ruuaksi.

Mikä on Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä:n glykeeminen kuormitus?

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä:n glykeeminen kuormitus on 10 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä:ssa?

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä sisältää 120 kaloria per 100g.

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä

GI 65 · Kohtalainen GL 10 · Kohtalainen Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 10 per 100g sillä on kohtalainen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.

Glykeminen Indeksi 65

Kohtalainen GI

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

Glykeminen Kuorma 10

Kohtalainen GL

Kohtalainen vaikutus verensokeriin

120

Kalorit

15g

Hiilihydraatit

Proteiini

2.5g

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Kohtalainen proteiinipitoisuus
✓ Sisältää kasviksia (kurpitsa)

✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
✗ Kohtalainen suolapitoisuus
✗ Vähäkuituinen

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	120 kcal
Hiilihydraatit	15g
Sokerit (yhteensä)	2.5g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0.5g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	8g
Rasva	2.5g
Tyydyttyneet	0.6g
Tyydyttymättömät	1.4g
Natrium	320mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä glykeminen indeksi?

Sopiiko Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä vaikuttaa verensokeriin?

Kanaa kurpitsa-inkiväärikastikkeessa ja riisiä glykeminen kuorma on 10 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle