juustoviipale
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
2.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
juustoviipale:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 28.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustoviipale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 ruokalusikka | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 kuppi | 113 g |
Ravintoarvot (per 100g)
110
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
18 g
Proteiini
3 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
65%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea suolapitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria/täyteaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustoviipale glykeminen indeksi?
juustoviipale glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko juustoviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustoviipale glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso juustoviipale Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
