Juustomakkara
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Hyvä eläinproteiinin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
Juustomakkara:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 10.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sianlihamakkara muodot
- ei GI:tä
Sianlihamakkara - siipikarjanmakkaraGI 5 · GL 1 / 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 / 100 g chickenapple
Kananmakkara omenalla - GI 35 · GL 3 / 100 g honey garlic
Hunaja-valkosipulimakkara - GI 40 · GL 3 / 100 g vegetarianwiener style
kasvismakkara - Pinkel-makkaraGI 35 · GL 3 / 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 / 100 g vegan
Vegaaninen makkara - +40 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Juustomakkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 26 g |
| Tyydyttyneet | 11 g |
| Tyydyttymättömät | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä eläinproteiinin lähde
- Erittäin alhainen hiilihydraattipitoisuus
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
- Korkea natriumin (suolan) pitoisuus
- Erittäin pitkälle jalostettu tuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Juustomakkara glykeminen indeksi?
Juustomakkara glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 3 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Juustomakkara insuliiniresistenssiä sairastaville?
Juustomakkara glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 3 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista siipikarjanmakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Juustomakkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
