juustokumina
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erinomainen kuidun lähde
- Kaloripitoinen
juustokumina:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 44.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
juustokumina muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
juustokumina on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 375 kcal |
| Hiilihydraatit | 44.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.3 g |
| Luonnolliset | 2.3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10.5 g |
| Liukoinen | 3.15 g |
| Liukenematon | 7.35 g |
| Proteiini | 17.8 g |
| Rasva | 22.3 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 20.8 g |
| Natrium | 168 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erinomainen kuidun lähde
- Hyvä kasvipohjaisen proteiinin lähde
- Kaloripitoinen
- Mausteeksi korkea rasvapitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Reseptit, joissa on: juustokumina
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on juustokumina glykeminen indeksi?
juustokumina glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 44.2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko juustokumina insuliiniresistenssiä sairastaville?
juustokumina glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 44.2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä juustokumina muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan juustokumina muodoista mustakumina sisältää matalimman glykeemisen kuorman (15.4 / 100 g).
Katso juustokumina Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
