jauheliha-kasvispaistos
Matala GI
GL 2.4 / 100 g
- Sisältää proteiinia jauhelihasta
- Voi sisältää paljon natriumia mausteista riippuen
jauheliha-kasvispaistos glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 10.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
jauheliha-kasvispaistos on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 125 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.6 g |
| Proteiini | 8.5 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 280 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää proteiinia jauhelihasta
- Sisältää kasviskuituja ja hivenaineita
- Kohtuullinen glykeeminen vaikutus
- Voi sisältää paljon natriumia mausteista riippuen
- Ruokaöljy ja liha voivat lisätä tyydyttyneiden rasvojen määrää
- Tarkka kasvis-lihasuhde ei ole tiedossa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on jauheliha-kasvispaistos glykeminen indeksi?
jauheliha-kasvispaistos glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.4.
Sopiiko jauheliha-kasvispaistos insuliiniresistenssiä sairastaville?
jauheliha-kasvispaistos glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten jauheliha-kasvispaistos vaikuttaa verensokeriin?
jauheliha-kasvispaistos glykeminen kuorma on 2.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso jauheliha-kasvispaistos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
