täytetty kesäkurpitsa
Keskitasoinen GI
GL 7 / 100 g
- Sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
täytetty kesäkurpitsa glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
täytetty kesäkurpitsa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
täytetty kesäkurpitsa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kasviksia ja vähärasvaista proteiinia
- Kohtalainen kuitupitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä suolaa
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa lihasta
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on täytetty kesäkurpitsa glykeminen indeksi?
täytetty kesäkurpitsa glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko täytetty kesäkurpitsa insuliiniresistenssiä sairastaville?
täytetty kesäkurpitsa glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä täytetty kesäkurpitsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan täytetty kesäkurpitsa muodoista täytetty kesäkurpitsa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso täytetty kesäkurpitsa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
