Inkiväärillä maustettu kurkku
Matala GI
GL 0.5 / 100 g
- Erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja
- Vähän proteiinia
Inkiväärillä maustettu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 10.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Inkiväärillä maustettu kurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 14 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja
- Korkea vesipitoisuus
- Sisältää antioksidantteja inkivääristä
- Vähän proteiinia
- Vähän kuitua
- Hieman vähemmän ravinteita, jos liotettu suolaliemessä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Inkiväärillä maustettu kurkku glykeminen indeksi?
Inkiväärillä maustettu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.
Sopiiko Inkiväärillä maustettu kurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Inkiväärillä maustettu kurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Inkiväärillä maustettu kurkku vaikuttaa verensokeriin?
Inkiväärillä maustettu kurkku glykeminen kuorma on 0.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Inkiväärillä maustettu kurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
