Inkiväärillä maustettu kurkku

GI 15 · MatalaGL 0.5 / 100 g9/10

Matala GI

15 GI

GL 0.5 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja
Vähän proteiinia

Inkiväärillä maustettu kurkku glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15).

Päivitetty 10.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Kurkku muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Inkiväärillä maustettu kurkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.2 g

Hiilihydraatit

0.6 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	14 kcal
Hiilihydraatit	3.2 g
Sokerit (yhteensä)	1.7 g
Luonnolliset	1.7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.7 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.5 g
Proteiini	0.6 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0.02 g
Tyydyttymättömät	0.08 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

20%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja
Korkea vesipitoisuus
Sisältää antioksidantteja inkivääristä
Vähän proteiinia
Vähän kuitua
Hieman vähemmän ravinteita, jos liotettu suolaliemessä

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Inkiväärillä maustettu kurkku glykeminen indeksi?

Inkiväärillä maustettu kurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.

Sopiiko Inkiväärillä maustettu kurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?

Inkiväärillä maustettu kurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Kurkku muodoista Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).

Katso Inkiväärillä maustettu kurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.