hiilihapotettu virvoitusjuoma
Keskitasoinen GI
GL 7 / 100 g
- nesteyttävä korkean vesipitoisuuden vuoksi
- korkea lisätyn sokerin määrä
hiilihapotettu virvoitusjuoma glykeeminen indeksi on 63 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hiilihapotettu virvoitusjuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 42 kcal |
| Hiilihydraatit | 10.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10.6 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 10.6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- nesteyttävä korkean vesipitoisuuden vuoksi
- korkea lisätyn sokerin määrä
- pitkälle prosessoitu
- korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hiilihapotettu virvoitusjuoma glykeminen indeksi?
hiilihapotettu virvoitusjuoma glykeeminen indeksi on 63 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko hiilihapotettu virvoitusjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
hiilihapotettu virvoitusjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (63). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten hiilihapotettu virvoitusjuoma vaikuttaa verensokeriin?
hiilihapotettu virvoitusjuoma glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso hiilihapotettu virvoitusjuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
