Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) glykeminen indeksi on 2, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Kohtalainen käsittely
- ✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 130 kcal |
| Hiilihydraatit | 10g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 3g |
| Liukenematon | 4g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 8g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 5.5g |
| Natrium | 10mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) glykeminen indeksi?
Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) glykeminen indeksi on 2, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) glykeminen indeksi on matala (2), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) vaikuttaa verensokeriin?
Chiasiemen suklaavanukas (stevialla/munkkhedelmällä makeutettu) glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →