burmalainen maitotee
Matala GI
GL 15 / lasi (250 g) · GL 6 / 100 g
- nesteyttävä juoma
- korkea lisätyn sokerin määrä
burmalainen maitotee glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 15.
Päivitetty 20.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
burmalainen maitotee on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 11 g |
| Sokerit (yhteensä) | 9 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.8 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- nesteyttävä juoma
- sisältää jonkin verran proteiinia
- korkea lisätyn sokerin määrä
- kohtalaisesti prosessoitu
- alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on burmalainen maitotee glykeminen indeksi?
burmalainen maitotee glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 15; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.
Sopiiko burmalainen maitotee insuliiniresistenssiä sairastaville?
burmalainen maitotee glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten burmalainen maitotee vaikuttaa verensokeriin?
burmalainen maitotee glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso burmalainen maitotee Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
