Verduras salteadas con carne picada
IG bajo
CG 2.4 por 100 g
- Provides protein from ground meat
- May be high in sodium depending on seasoning
Verduras salteadas con carne picada tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 10 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Verduras salteadas con carne picada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 125 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.6 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 280 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Provides protein from ground meat
- Contains vegetable fiber and micronutrients
- Moderate glycemic impact
- May be high in sodium depending on seasoning
- Cooking oil and meat can increase saturated fat
- Exact vegetable-to-meat composition is unknown
Calcula la carga glucémica de una comida con Verduras salteadas con carne picada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Verduras salteadas con carne picada?
Verduras salteadas con carne picada tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 2.4 por 100 g.
¿Es Verduras salteadas con carne picada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Verduras salteadas con carne picada tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Verduras salteadas con carne picada al azúcar en sangre?
Verduras salteadas con carne picada tiene una carga glucémica de 2.4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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