Trucha frita
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Ausencia de carbohidratos y azúcares
- Contiene grasas saturadas
Trucha frita no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 26 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Trucha
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Trucha frita es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
170
Calorías
0 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
8 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.8 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
50%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Ausencia de carbohidratos y azúcares
- Alto contenido de proteínas
- Bajo nivel de procesamiento
- Contiene grasas saturadas
- Posible adición de grasa durante la fritura
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trucha frita?
Trucha frita no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Trucha frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trucha frita no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Trucha frita en la app Logi, con tu porción.
