Trucha en conserva
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Trucha en conserva no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 28 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Trucha
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Trucha en conserva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
160
Calorías
0 g
Carbohidratos
22 g
Proteínas
7 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trucha en conserva?
Trucha en conserva no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Trucha en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trucha en conserva no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Trucha en conserva en la app Logi, con tu porción.
