Trucha asalmonada ahumada
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido de sodio debido al proceso de ahumado
Trucha asalmonada ahumada no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Trucha
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Trucha asalmonada ahumada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
170
Calorías
0 g
Carbohidratos
23 g
Proteínas
8 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 5.9 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Rico en grasas insaturadas saludables para el corazón
- Cero carga glucémica y contenido de azúcar
- Alto contenido de sodio debido al proceso de ahumado
- Posible presencia de nitratos o aditivos en el pescado procesado
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Trucha asalmonada ahumada?
Trucha asalmonada ahumada no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Trucha asalmonada ahumada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Trucha asalmonada ahumada no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Trucha asalmonada ahumada en la app Logi, con tu porción.
