Skyr de leche de oveja
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido proteico
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
Skyr de leche de oveja tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Skyr de leche de oveja es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 9.5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido proteico
- Baja carga glucémica
- Nivel de procesamiento mínimo
- Contiene lactosa (azúcar de la leche)
- Falta de fibra dietética
- Contiene grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Skyr de leche de oveja
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Skyr de leche de oveja?
Skyr de leche de oveja tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Skyr de leche de oveja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Skyr de leche de oveja tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Skyr de leche de oveja al azúcar en sangre?
Skyr de leche de oveja tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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