Salsa de tomate para shakshuka
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Rico en antioxidantes de tomates y pimientos
- Contenido moderado de sodio
Salsa de tomate para shakshuka tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 27 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa de tomate para shakshuka es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 7.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 2.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en antioxidantes de tomates y pimientos
- Contiene fibra
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
- Pérdida de nutrientes por la cocción
- Ligeramente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Salsa de tomate para shakshuka
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de tomate para shakshuka?
Salsa de tomate para shakshuka tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Salsa de tomate para shakshuka bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de tomate para shakshuka tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa de tomate para shakshuka al azúcar en sangre?
Salsa de tomate para shakshuka tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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