Shibazuke
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido de sodio
Shibazuke tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Shibazuke
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Shibazuke es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene compuestos vegetales beneficiosos del shiso
- Aporta fibra dietética
- Alto contenido de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
- Bajo contenido de proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Shibazuke
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Shibazuke?
Shibazuke tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Shibazuke bueno para personas con resistencia a la insulina?
Shibazuke tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Shibazuke tiene la menor carga glucémica?
Shibazuke tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Shibazuke en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Shibazuke en la app Logi, con tu porción.
