Salmón rojo

Sin índice glucémico9/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido en ácidos grasos omega-3
Contenido moderado de sodio

Salmón rojo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Salmón (crudo, atlántico)

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Salmón rojo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

206

Calorías

0 g

Carbohidratos

22 g

Proteínas

13 g

Grasas

por 100g

Calorías	206 kcal
Carbohidratos	0 g
Azúcares (total)	0 g
Naturales	0 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	22 g
Grasas	13 g
Saturadas	2.1 g
Insaturadas	10.9 g
Sodio	60 mg

Nivel de procesamiento

10%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en ácidos grasos omega-3
Excelente fuente de proteínas
Bajo impacto glucémico
Contenido moderado de sodio
Sin fibra dietética

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Salmón rojo?

Salmón rojo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es Salmón rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?

Salmón rojo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

¿Qué forma de Salmón (crudo, atlántico) tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Salmón (crudo, atlántico) en esta base de datos, Filete de salmón en salsa de tomate tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

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