Salmón rojo
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Contenido moderado de sodio
Salmón rojo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Fuentes: USDA FoodData Central #173692 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salmón
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Salmón rojo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
156
Calorías
0 g
Carbohidratos
26.48 g
Proteínas
5.57 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 156 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 26.48 g |
| Grasas | 5.57 g |
| Saturadas | 0.9 g |
| Insaturadas | 4.67 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en ácidos grasos omega-3
- Excelente fuente de proteínas
- Bajo impacto glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Sin fibra dietética
Calcula la carga glucémica de una comida con Salmón rojo
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salmón rojo?
Salmón rojo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Salmón rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salmón rojo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Salmón rojo en la app Logi, con tu porción.
