Remolacha en dados

GI 64 · ModeradoCG 6.4 / 100 g8/10

IG medio

64 GI

CG 6.4 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Alto contenido en fibra
Índice glucémico moderado

Remolacha en dados tiene un índice glucémico de 64, mayor que el de Remolacha simple (61).

Actualizado 2 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Remolacha

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

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Remolacha en dados es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

10 g

Carbohidratos

1.6 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	43 kcal
Carbohidratos	10 g
Azúcares (total)	7 g
Naturales	7 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.8 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	2 g
Proteínas	1.6 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sodio	78 mg

Nivel de procesamiento

20%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en fibra
Rico en antioxidantes
Bajo en grasa
Índice glucémico moderado
Contiene azúcares naturales

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Remolacha en dados?

Remolacha en dados tiene un índice glucémico de 64 (Moderado) y una carga glucémica de 6.4 por 100 g.

¿Es Remolacha en dados bueno para personas con resistencia a la insulina?

Remolacha en dados tiene un índice glucémico moderado (64). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Qué forma de Remolacha tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Remolacha en esta base de datos, brotes de remolacha tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta Remolacha en dados en la app Logi, con tu porción.