Quesadilla de pollo

GI 55 · ModeradoCG 12 / 100 g5/10

IG medio

55 GI

CG 12 por 100 g

Puntuación Logi 5/10

Buena fuente de proteínas
Nivel de procesamiento moderado

Quesadilla de pollo tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).

Actualizado 5 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

220

Calorías

22 g

Carbohidratos

13 g

Proteínas

9 g

Grasas

por 100g

Calorías	220 kcal
Carbohidratos	22 g
Azúcares (total)	2.1 g
Naturales	1.3 g
Añadidos	0.8 g
Fibra	2.2 g
Soluble	0.7 g
Insoluble	1.5 g
Proteínas	13 g
Grasas	9 g
Saturadas	4 g
Insaturadas	5 g
Sodio	480 mg