Palitos de pan con pimentón
IG alto
CG 54 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Alto índice y carga glucémica
Palitos de pan con pimentón tiene un índice glucémico de 75, igual que el de Palito de pan simple (75).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.7 por 100 g Estos ofrecen una textura crujiente similar a los palitos de pan, pero con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 2, lo que minimiza los picos de azúcar en sangre.
Galletas de linaza - CG 8 por 100 g La harina de almendras proporciona una respuesta glucémica mucho más estable (IG 35, CG 8) en comparación con los palitos de pan a base de trigo de alto índice glucémico.
Galletas de harina de almendra - CG 17.4 por 100 g Los garbanzos tostados ofrecen un crujido satisfactorio y sabroso con una CG mucho más baja de 8, aportando más fibra y proteínas para atenuar la respuesta glucémica.
Garbanzos tostados
Formas de Palito de pan
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Palitos de pan con pimentón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 72 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Bajo en grasas saturadas
- Alto índice y carga glucémica
- Alto contenido en sodio
- Bajo contenido en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Palitos de pan con pimentón?
Palitos de pan con pimentón tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 54 por 100 g.
¿Es Palitos de pan con pimentón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Palitos de pan con pimentón tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Qué forma de Palito de pan tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Palito de pan en esta base de datos, Palitos de pan integral tiene la menor carga glucémica (36 por 100 g).
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