Mermelada con xilitol
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Mermelada con xilitol tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mermelada con xilitol se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mermelada con xilitol es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ baja carga glucémica
- ✓ sin azúcar de mesa añadido
- ✗ presencia de xilitol (puede causar molestias estomacales)
- ✗ baja densidad de nutrientes (pocas vitaminas y minerales)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 15g |
| Naturales | 15.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada con xilitol?
Mermelada con xilitol tiene un índice glucémico de 15, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mermelada con xilitol bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada con xilitol tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mermelada con xilitol al azúcar en sangre?
Mermelada con xilitol tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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