Mandorle con guscio
IG bajo
CG 3.2 por 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 25 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mandorle con guscio es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 579 kcal |
| Carbohidratos | 21.6 g |
| Azúcares (total) | 4.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Soluble | 3.8 g |
| Insoluble | 8.8 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Grasas | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 43 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 3.2 por 100 g.
¿Es Mandorle con guscio bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mandorle con guscio tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mandorle con guscio al azúcar en sangre?
Mandorle con guscio tiene una carga glucémica de 3.2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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