Almendras remojadas
IG bajo
CG 3.9 por pieza típico (120 g) · CG 3.3 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alta densidad calórica
Almendras remojadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.9.
Actualizado 5 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Almendras remojadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 575 kcal |
| Carbohidratos | 21.7 g |
| Azúcares (total) | 4.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Soluble | 3.8 g |
| Insoluble | 8.8 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Grasas | 49.4 g |
| Saturadas | 3.7 g |
| Insaturadas | 43.8 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente contenido en fibra y proteínas
- Alta densidad calórica
- Desequilibrio entre omega-6 y omega-3
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Almendras remojadas?
Almendras remojadas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.9; por 100 g la carga glucémica es 3.3.
¿Es Almendras remojadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Almendras remojadas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Almendras remojadas al azúcar en sangre?
Almendras remojadas tiene una carga glucémica de 3.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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