Almendras crudas sin sal
IG bajo
CG 3.9 por pieza típico (120 g) · CG 3.2 por 100 g
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto en calorías
Almendras crudas sin sal tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Almendras simple (15). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.9.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Almendras
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Almendras - Almendras ahumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- Almendras Blue Diamond (tostadas, ligeramente saladas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
Harina de almendra - GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
Proteína de almendra - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
Almendras blanqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Almendras cubiertas de cacao en polvo sin azúcar - +6 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Almendras crudas sin sal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 579 kcal |
| Carbohidratos | 21.6 g |
| Azúcares (total) | 4.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12.5 g |
| Soluble | 3.75 g |
| Insoluble | 8.75 g |
| Proteínas | 21.2 g |
| Grasas | 49.9 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 43.8 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga y índice glucémico muy bajos
- Alto en fibra y proteínas
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Alto en calorías
- Moderadamente alto en grasa total
- Contiene algo de sodio
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Almendras crudas sin sal?
Almendras crudas sin sal tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.9; por 100 g la carga glucémica es 3.2.
¿Es Almendras crudas sin sal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Almendras crudas sin sal tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Almendras tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Almendras en esta base de datos, Almendras ahumadas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Almendras crudas sin sal en la app Logi, con tu porción.
