Harina de almendra
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alta densidad calórica
Harina de almendra tiene un índice glucémico de 5, menor que el de Almendras simple (15). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Almendras
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Almendras - Almendras ahumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- Almendras Blue Diamond (tostadas, ligeramente saladas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- GI 15 · CG 1.8 por 100 g high protein
Proteína de almendra - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
Almendras blanqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Almendras cubiertas de cacao en polvo sin azúcar - GI 15 · CG 2.4 por 100 g roastedchocolate
Almendras tostadas con cacao en polvo sin azúcar - +6 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Harina de almendra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 575 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 4.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10.4 g |
| Soluble | 3.1 g |
| Insoluble | 7.3 g |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 3.8 g |
| Insaturadas | 44 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alto contenido en proteínas y fibra
- Alta densidad calórica
- Alto contenido en ácidos grasos omega-6
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Harina de almendra?
Harina de almendra tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Harina de almendra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Harina de almendra tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Almendras tiene la menor carga glucémica?
Harina de almendra tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Almendras en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Harina de almendra en la app Logi, con tu porción.
