Helado proteico
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Alimento procesado
Helado proteico tiene un índice glucémico de 38, menor que el de Mini helado simple (60).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mini helado
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini helado - Postre de yogur helado y crema de cacahueteGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) - helado de vainilla sin azúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
Helado sin azúcar - GI 35 · CG 3 por 100 g coffeesugar free
Helado - Helado de fresa sin azúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Helado proteico es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Menos azúcar que el helado convencional
- Alimento procesado
- Contiene azúcares añadidos
- Bajo contenido en fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado proteico?
Helado proteico tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Helado proteico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado proteico tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mini helado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mini helado en esta base de datos, Postre de yogur helado y crema de cacahuete tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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