Helado con sabor a café y amaretto
IG medio
CG 17 por 100 g
- Fuente de calcio
- Alto contenido de azúcar añadido
Helado con sabor a café y amaretto tiene un índice glucémico de 60, igual que el de Mini helado simple (60).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona una experiencia de postre rica y cremosa con una carga glucémica significativamente menor de 1 en comparación con 17, minimizando el pico de azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - Pudín de chía con leche de almendras sin azúcar y avellanas tostadasCG 1 por 100 g Esto ofrece un dulce satisfactorio con una carga glucémica insignificante de 1, lo que lo convierte en una opción mucho más estable para el control de la glucosa en sangre.
- Yogur griego mezclado con mantequilla de maní natural y congeladoCG 2 por 100 g Este cambio proporciona una textura cremosa y congelada similar, al tiempo que reduce drásticamente la carga glucémica de 17 a 2.
Formas de Mini helado
- GI 60 · CG 14 por 100 g
Mini helado - Postre de yogur helado y crema de cacahueteGI 15 · CG 1 por 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · CG 2 por 100 g coconutube
Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) - helado de vainilla sin azúcarGI 25 · CG 2 por 100 g vanillasugar free
- GI 25 · CG 2 por 100 g sugar free
Helado sin azúcar - GI 35 · CG 3 por 100 g coffeesugar free
Helado - Helado de fresa sin azúcarGI 35 · CG 5 por 100 g strawberrysugar free
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Helado con sabor a café y amaretto es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 24 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 5.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de calcio
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Alta carga glucémica
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Helado con sabor a café y amaretto?
Helado con sabor a café y amaretto tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 17 por 100 g.
¿Es Helado con sabor a café y amaretto bueno para personas con resistencia a la insulina?
Helado con sabor a café y amaretto tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Qué forma de Mini helado tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mini helado en esta base de datos, Postre de yogur helado y crema de cacahuete tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Helado con sabor a café y amaretto en la app Logi, con tu porción.
