Guisante partido seco
IG bajo
CG 28.5 por taza típico (150 g) · CG 19 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Carga glucémica relativamente alta (con porciones más grandes)
Guisante partido seco tiene un índice glucémico de 32 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 28.5.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Guisante partido seco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 341 kcal |
| Carbohidratos | 60.1 g |
| Azúcares (total) | 8.8 g |
| Naturales | 8.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 25.5 g |
| Soluble | 7.65 g |
| Insoluble | 17.85 g |
| Proteínas | 24.6 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Bajo índice glucémico
- Alta cantidad de proteína
- Carga glucémica relativamente alta (con porciones más grandes)
- Calorías moderadas
- Bajo contenido de grasas beneficiosas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Guisante partido seco?
Guisante partido seco tiene un índice glucémico de 32 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 28.5; por 100 g la carga glucémica es 19.
¿Es Guisante partido seco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Guisante partido seco tiene un índice glucémico bajo (32), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Guisante partido seco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Guisante partido seco en esta base de datos, Guisante partido cocido tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Guisante partido seco en la app Logi, con tu porción.
