flan de vainilla con caramelo
IG bajo
CG 11 por 100 g
- Contiene algo de proteína de huevo y leche
- Alto contenido de azúcar añadido
flan de vainilla con caramelo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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flan de vainilla con caramelo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 70 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína de huevo y leche
- Aporta calcio
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con flan de vainilla con caramelo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de flan de vainilla con caramelo?
flan de vainilla con caramelo tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es flan de vainilla con caramelo bueno para personas con resistencia a la insulina?
flan de vainilla con caramelo tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta flan de vainilla con caramelo al azúcar en sangre?
flan de vainilla con caramelo tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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