filete de atún fresco

Sin índice glucémico9/10

Sin índice glucémico — sin carbohidratos

0 g de carbohidratos por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido de proteínas
Contiene algo de grasa saturada

filete de atún fresco no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.

Actualizado 28 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Filete de atún

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

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filete de atún fresco es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

132

Calorías

0 g

Carbohidratos

23.3 g

Proteínas

4.4 g

Grasas

por 100g

Calorías	132 kcal
Carbohidratos	0 g
Azúcares (total)	0 g
Naturales	0 g
Añadidos	0 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	23.3 g
Grasas	4.4 g
Saturadas	1.3 g
Insaturadas	3.1 g
Sodio	39 mg

Nivel de procesamiento

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de proteínas
Rico en ácidos grasos omega-3
Bajo contenido de carbohidratos
Contiene algo de grasa saturada
Posible contenido de mercurio

Alérgenos

Contiene: pescado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de filete de atún fresco?

filete de atún fresco no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).

¿Es filete de atún fresco bueno para personas con resistencia a la insulina?

filete de atún fresco no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.

¿Qué forma de Filete de atún tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Filete de atún en esta base de datos, Atún a la catalana tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).

Consulta filete de atún fresco en la app Logi, con tu porción.