Compota de melocotón en almíbar
IG medio
CG 11 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Carga glucémica moderada
Compota de melocotón en almíbar tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Compota de melocotón en almíbar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Aporta vitamina C
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Moderadamente procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Compota de melocotón en almíbar?
Compota de melocotón en almíbar tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 11 por 100 g.
¿Es Compota de melocotón en almíbar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Compota de melocotón en almíbar tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Compota de melocotón en almíbar al azúcar en sangre?
Compota de melocotón en almíbar tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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