Chips de soja
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Contenido de proteína muy alto
- Ligeramente procesado
Chips de soja tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Soja simple (16).
Actualizado 19 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Soja
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Chips de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 25 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 35 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de proteína muy alto
- Buen contenido de fibra
- Ligeramente procesado
- Contiene carbohidratos moderados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chips de soja?
Chips de soja tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Chips de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chips de soja tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Soja tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Soja en esta base de datos, Pasta de soja tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
Consulta Chips de soja en la app Logi, con tu porción.
