Cerdo frito
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Cerdo frito tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Cerdo frito se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Cerdo frito es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido bajo en carbohidratos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Procesado mínimamente
- ✗ Grasa saturada moderada
- ✗ Sodio relativamente alto
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 7.5g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cerdo frito?
Cerdo frito tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Cerdo frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cerdo frito tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cerdo frito al azúcar en sangre?
Cerdo frito tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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