Cerdo BBQ chino

GI 55 · ModeradoCG 8 / 100 g4/10

IG medio

55 GI

CG 8 por 100 g

Puntuación Logi 4/10

Buena fuente de proteínas
Alto contenido de sodio

Cerdo BBQ chino tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).

Actualizado 24 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Cerdo magro

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Cerdo BBQ chino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

260

Calorías

15 g

Carbohidratos

18 g

Proteínas

13 g

Grasas

por 100g

Calorías	260 kcal
Carbohidratos	15 g
Azúcares (total)	12 g
Naturales	2 g
Añadidos	10 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	18 g
Grasas	13 g
Saturadas	4.5 g
Insaturadas	7 g
Sodio	800 mg

Nivel de procesamiento

80%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Buena fuente de proteínas
Contiene hierro y vitaminas B
Alto contenido de sodio
Contiene azúcares añadidos
Producto cárnico procesado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Cerdo BBQ chino?

Cerdo BBQ chino tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 8 por 100 g.

¿Es Cerdo BBQ chino bueno para personas con resistencia a la insulina?

Cerdo BBQ chino tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Qué forma de Cerdo magro tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Cerdo magro en esta base de datos, Chuleta de cerdo empanada con harina de almendras al horno tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).

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