cazuela de pescado
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
cazuela de pescado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 9 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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cazuela de pescado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains healthy fats
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains some added sugars
- Moderate processing level
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de cazuela de pescado?
cazuela de pescado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es cazuela de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
cazuela de pescado tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta cazuela de pescado al azúcar en sangre?
cazuela de pescado tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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