Curry de pescado
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de sodio
Curry de pescado tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 31 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pescado blanco
- sin IG
Pescado blanco - Pescado al estilo marroquíGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- Gratinado de pescadoGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 por 100 g fried
Pescado empanizado - Arenque saladosin IG salted
- sin IG whitewild caught
Filete de pescado blanco sin procesar - sin IG grilled
Pescado a la parrilla - +16 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Curry de pescado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Buen contenido de proteínas
- Nivel de procesamiento bajo
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en fibra
- Contiene azúcares añadidos
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Curry de pescado?
Curry de pescado tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Curry de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Curry de pescado tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pescado blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pescado blanco en esta base de datos, Pescado al estilo marroquí tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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