Dedos de pescado
IG bajo
CG 13.2 por pieza típico (120 g) · CG 11 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica moderada
Dedos de pescado tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 13.2.
Actualizado 19 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Dedos de pescado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Índice glucémico moderado
- Carga glucémica moderada
- Revestimiento empanizado procesado
- Alto contenido de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Dedos de pescado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dedos de pescado?
Dedos de pescado tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 13.2; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Dedos de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dedos de pescado tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Dedos de pescado al azúcar en sangre?
Dedos de pescado tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Dedos de pescado en la app Logi, con tu porción.
