Alimentos sin sésamo
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Alimentos sin sésamo: sin tahini, aceite ni semillas de sésamo. El sésamo es un ingrediente oculto frecuente en pan, hummus y aliños. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Queso fresco portugués Sin índice glucémico — 7/10 
Queso gorgonzola Sin índice glucémico — 4.5/10 
Queso gouda Sin índice glucémico — 6/10 
Queso gouda ahumado Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso gouda sin lactosa Sin índice glucémico — 5/10 
Queso grana padano Sin índice glucémico — 6/10 Queso Graviera Sin índice glucémico — 5/10 Queso Greve Sin índice glucémico — 4/10 
Queso gruyère Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi a la parrilla Sin índice glucémico — 5/10 Queso halloumi reducido en sal Sin índice glucémico — 6/10 
Queso harzer Sin índice glucémico — 8/10 Queso Harzer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso havarti Sin índice glucémico — 4/10 
Queso jarlsberg Sin índice glucémico — 5/10 
Queso kackavalj Sin índice glucémico — 5/10 
Queso kajmak Sin índice glucémico — 4/10 Queso kashar Sin índice glucémico — 6/10 Queso kashkaval Sin índice glucémico — 4/10 Queso kasseri Sin índice glucémico — 5/10 Queso Kefalotyri rallado Sin índice glucémico — 4/10 Queso korosi Sin índice glucémico — 5/10 Queso Koryciński Sin índice glucémico — 5/10 Queso Liptauer Sin índice glucémico — 4/10 Queso lor Sin índice glucémico — 8/10 Queso Maasdam Sin índice glucémico — 5/10 
Queso maasdamer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso manchego Sin índice glucémico — 6/10 Queso manouri Sin índice glucémico — 5/10 Queso Mar del Plata Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mascarpone Sin índice glucémico — 3/10 
Queso mascarpone Sin índice glucémico — 4/10 Queso Massaroca Sin índice glucémico — 5/10 Queso Maxoumi frito Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso mexicano Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mimolette Sin índice glucémico — 4/10 Queso Minas Padrão Sin índice glucémico — 6/10 
Queso monterey jack Sin índice glucémico — 5/10 Queso Monterey Jack Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mozzarella Sin índice glucémico — 6/10 Queso mozzarella de baja humedad Sin índice glucémico — 6/10 
Queso muenster Sin índice glucémico — 6/10 
Queso munster blanco Sin índice glucémico — 5/10 Queso Nabulsi Sin índice glucémico — 4/10 
Queso neufchatel Sin índice glucémico — 5/10 queso Niva Sin índice glucémico — 4/10 Queso oaxaca Sin índice glucémico — 5/10 Queso Oka Sin índice glucémico — 4/10 Queso Ortolan Sin índice glucémico — 6/10 
Queso Oscypek Sin índice glucémico — 5/10 
Queso panela Sin índice glucémico — 7/10 Queso para asar a las finas hierbas y ajo Sin índice glucémico — 5/10 Queso para panini Sin índice glucémico — 5/10 Queso Paraguay Sin índice glucémico — 6/10 
Queso parmesano Sin índice glucémico — 6/10 Queso parmesano añejo (rallado, horneado hasta quedar crujiente) Sin índice glucémico — 5/10 
Queso parmesano, bajo en grasa Sin índice glucémico — 6.5/10 
Queso pecorino Sin índice glucémico — 5/10 
Queso pepper jack Sin índice glucémico — 6/10 Queso Petit Billy Sin índice glucémico — 6/10 Queso Port Salut Sin índice glucémico — 5/10 Queso Pouligny-Saint-Pierre Sin índice glucémico — 5/10 Queso prato Sin índice glucémico — 4/10 Queso Primo Sale de leche de vaca Sin índice glucémico — 6/10 
Queso procesado Sin índice glucémico — 3/10 
Queso provolone Sin índice glucémico — 6/10 
Queso raclette Sin índice glucémico — 6/10 Queso rallado alto en proteínas 9,7% grasa Sin índice glucémico — 6/10 
Queso real Sin índice glucémico — 4/10 Queso Real Sin índice glucémico — 5/10 queso reblochon Sin índice glucémico — 4/10 Queso Red Leicester Sin índice glucémico — 4/10 
Queso requeijão Sin índice glucémico — 4/10 Queso robiola Sin índice glucémico — 4/10 Queso Rocamadour Sin índice glucémico — 5/10 
Queso romano Sin índice glucémico — 5/10 Queso Rossiysky Sin índice glucémico — 6/10 Queso saganaki Sin índice glucémico — 4/10 Queso Saint-Marcellin Sin índice glucémico — 4/10 Queso Sainte-Maure Sin índice glucémico — 5/10 
Queso scamorza Sin índice glucémico — 5/10 Queso semidesnatado Sin índice glucémico — 6/10 Queso semidesnatado Favita Sin índice glucémico — 6/10 Queso Sfela Sin índice glucémico — 4/10 
Queso sirene búlgaro Sin índice glucémico — 5/10 Queso Skripavac Sin índice glucémico — 5/10 
Queso Squacquerone Sin índice glucémico — 5/10 queso Stilton Sin índice glucémico — 4/10 
Queso suave bajo en grasa y sodio Sin índice glucémico — 7/10 
Queso suizo Sin índice glucémico — 7/10 Queso Sulguni Sin índice glucémico — 6/10 
Queso Suluguni Sin índice glucémico — 4/10 Queso Talagani Sin índice glucémico — 4/10 Queso Taleggio Sin índice glucémico — 4/10 
Queso telemea 14% grasa Sin índice glucémico — 5/10 
Queso Tilsit Sin índice glucémico — 6/10 Queso Toma Sin índice glucémico — 5/10 Queso Tomino Sin índice glucémico — 6/10 
Queso tostado Sin índice glucémico — 3.5/10 
