Bastones de colirrábano al horno

GI 20 · BajoCG 1 / 100 g9/10

IG bajo

20 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido en fibra
Ligera pérdida de nutrientes debido al horneado

Bastones de colirrábano al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).

Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Bastones de colirrábano al horno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

6.2 g

Carbohidratos

1.7 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	32 kcal
Carbohidratos	6.2 g
Azúcares (total)	2.6 g
Naturales	2.6 g
Añadidos	0 g
Fibra	3.6 g
Soluble	1.2 g
Insoluble	2.4 g
Proteínas	1.7 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sodio	20 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en fibra
Baja carga glucémica
Rico en micronutrientes
Ligera pérdida de nutrientes debido al horneado
Bajo contenido de proteínas

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Bastones de colirrábano al horno?

Bastones de colirrábano al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Bastones de colirrábano al horno bueno para personas con resistencia a la insulina?

Bastones de colirrábano al horno tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Bastones de colirrábano al horno al azúcar en sangre?

Bastones de colirrábano al horno tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.