Atún sellado
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Alto contenido en proteínas
- Contiene algo de grasas saturadas
Atún sellado no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 8 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Filete de atún
- sin IG
Filete de atún - Atún a la catalanaGI 25 · CG 1 por 100 g catalan sauce
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Atún sellado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 132 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en ácidos grasos omega-3
- Bajo en carbohidratos
- Contiene algo de grasas saturadas
- Posible contenido de mercurio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Atún sellado?
Atún sellado no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Atún sellado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Atún sellado no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Filete de atún tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Filete de atún en esta base de datos, Atún a la catalana tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Atún sellado en la app Logi, con tu porción.
