Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα meat, το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και πλήρης
- ✓ Πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα (Β12, χολίνη, σελήνιο)
- ✓ Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ Περιέχει χοληστερόλη
- ✗ Μέτριο περιεχόμενο κορεσμένων λιπαρών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 143 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.7g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7g |
| Φυσικά | 0.7g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 12.6g |
| Λίπη | 9.9g |
| Κορεσμένα | 3.1g |
| Ακόρεστα | 6.2g |
| Νάτριο | 142mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι);
Το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) το σάκχαρο αίματος;
Το Ολόκληρα αυγά από κοτόπουλα που βόσκουν (κρόκος και ασπράδι) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →