Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου
Χαμηλό GI
GL 1.9 ανά 100 g
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Υψηλά επεξεργασμένο
Το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 25 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 75 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 1.2 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου;
Το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1.9 ανά 100 g.
Είναι το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου το σάκχαρο αίματος;
Το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου έχει γλυκαιμικό φορτίο 1.9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Συμπύκνωμα πρωτεΐνης σίτου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
