vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας
Χαμηλό GI
GL 11.2 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- υψηλά επεξεργασμένο σκεύασμα
Το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, χαμηλότερο από το απλό Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης (45).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης
- GI 45 · GL 16 ανά 100 g
Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης - GI 20 · GL 3.6 ανά 100 g sugar freeμάρκα: adonis
Μπάρα πρωτεΐνης κετο - GI 25 · GL 6 ανά 100 g sugar free
Ψωμί υψηλής πρωτεΐνης - GI 25 · GL 8 ανά 100 g μάρκα: iqbarblueberry
IQBAR Μπάρα Πρωτεΐνης Άγριο Μύρτιλο - GI 25 · GL 8 ανά 100 g chocolatemint
μπάρα σοκολάτας με μέντα και κομμάτια - GI 30 · GL 9 ανά 100 g μάρκα: barebellschocolate
Barebells Μπάρα Πρωτεΐνης Coco Choco - Μπάρα πρωτεΐνης KirklandGI 35 · GL 11 ανά 100 g μάρκα: kirkland
- +15 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 360 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 10 g |
| Διαλυτές | 4 g |
| Αδιάλυτες | 6 g |
| Πρωτεΐνες | 30 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 9.5 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- καλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- χαμηλή έως μέτρια γλυκαιμική επίδραση
- υψηλά επεξεργασμένο σκεύασμα
- ενδέχεται να περιέχει πρόσθετα σάκχαρα ή γλυκαντικά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας;
Το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11.2 ανά 100 g.
Είναι το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μπάρα Υψηλής Πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μπάρα πρωτεΐνης κετο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3.6 ανά 100 g).
Δείτε το vegan μπάρα πρωτεΐνης υψηλής περιεκτικότητας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
