Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο
Χαμηλό GI
GL 0.5 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Σπιτικό ξινολάχανο (15).
Ενημερώθηκε 15 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σπιτικό ξινολάχανο
- GI 15 · GL 1 ανά 100 g
Σπιτικό ξινολάχανο - GI 15 · GL 1 ανά 100 g sugar free
Ανάλατο ξινολάχανο - GI 15 · GL 1 ανά 100 g low sodium
Λουξ-νάτριο λάχανο τουρσί - GI 15 · GL 1 ανά 100 g pickled
ξινολάχανο - GI 15 · GL 1 ανά 100 g sugar freelow sodium
Ξινολάχανο - Ξινολάχανο με μανιτάρια και μπέικονGI 15 · GL 1 ανά 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · GL 1 ανά 100 g fried
Τηγανητό ξινολάχανο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 20 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.8 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0.3 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.25 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Περιέχει προβιοτικά
- Χαμηλές θερμίδες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο;
Το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.5 ανά 100 g.
Είναι το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Σπιτικό ξινολάχανο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σπιτικό ξινολάχανο σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.5 ανά 100 g).
Δείτε το Vadasz ξινολάχανο με σκόρδο και άνηθο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
