Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Χαμηλό GI
GL 3 ανά 100 g
- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά (λυκοπένιο)
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 65 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5 g |
| Φυσικά | 4.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.8 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.2 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 3.5 g |
| Κορεσμένα | 0.6 g |
| Ακόρεστα | 2.9 g |
| Νάτριο | 250 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσια σε αντιοξειδωτικά (λυκοπένιο)
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
- Μέτρια επεξεργασία λόγω μαγειρέματος
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο;
Το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.
Είναι το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (38), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο το σάκχαρο αίματος;
Το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σάλτσα ντομάτας με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
