τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

140

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

8 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: σόγια

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας;

Το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας το σάκχαρο αίματος;

Το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το τόφου με σάλτσα λιαστής ντομάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.